風邪を引いて自宅で寝ているゆっこ先輩。それを励ます杉山君だが、なんとゆっこ先輩は杉山君の声を聞いているうちに体がうずいて、オナニーをはじめてしまった。電話をしながらイッてしまうゆっこ先輩。杉山君が部屋まで見舞いに行くと、ゆっこ先輩はもうダメと言って杉山君にもたれかかる。具合が悪くなったのではなく、Hが我慢できなくなっていたのだ。しかたなく、マンションの廊下で始める杉山君だが。
杉山君とゆっこ先輩が働いているファミレスに、新人ウェイトレスの冬美がやってきた。冬美はなにやら杉山君が気になる様子。そしてゆっこ先輩との仲にも感づいてしまう。ヤケになった冬美は杉山君の持っていたクッキーを食べてしまうが、それはゆっこ先輩に食べさせるための媚薬入りクッキーだった。いきなり身体が火照ってきた冬美は杉山君に責任を取るように迫る。そもそも冬美がここでバイトすることになったのも、客として来たときに杉山君が好きになったからだったのだ。
杉山君がゆっこ先輩に食べさせるはずの媚薬入りクッキーを、津沼さんが食べてしまった！杉山君を押し倒してセックスしてしまう津沼さん、そしてその現場を見てしまったゆっこ先輩。事情を理解したゆっこ先輩は自分も協力すると言って服を脱ぎ出す。一度3Pをしてみたかったというのがどうやら本音のようだが。杉山君が津沼さんに挿入しているまま、ゆっこ先輩は津沼さんの胸を揉みしだく。そのたびに津沼さんは杉山君を強く締め付ける。
憧れの先輩が超えっちなのは…僕だけの秘密です。コミックシグマで大好評を博した表題作「Hでゴメンナサイ。」全7話ほか、短編4作品を収録した「美少女」成分満載の作品集！可愛くて、スタイルがよくて、仕事ができるバイト先の先輩は…超天然のエロエロ娘！ファミレス店内で制服のまま…我慢できずに自宅前や公園で…スイッチが入ると止まらない先輩に所構わず搾り取られちゃいます！さらに主人公に一目ぼれした美少女新人バイトも現れて…美少女の性欲…ナメてはいけません…。
